Relief

Οι ασθενείς με αρθρίτιδα ανταποκρίνονται καλά στα συμπληρώματα κουρκουμίνης. Η αρθρίτιδα είναι μια κοινή διαταραχή που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των αρθρώσεων. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η κουρκουμίνη μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας και, σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι πιο αποτελεσματική από τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα

Η κουρκουμίνη μπορεί να ενισχύσει τα επίπεδα της ορμόνης του εγκεφάλου BDNF (νευροτροφικός παράγοντας που προέρχεται από τον εγκέφαλο), η οποία αυξάνει την ανάπτυξη νέων νευρώνων. Πολλές κοινές διαταραχές του εγκεφάλου έχουν συνδεθεί με μειωμένα επίπεδα πρωτεΐνης BDNF, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης και της νόσου του Αλτσχάιμερ. Είναι ενδιαφέρον ότι οι μελέτες έχουν βρει ότι η κουρκουμίνη μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα του BDNF στον εγκέφαλο. Κάνοντας αυτό, μπορεί να είναι αποτελεσματική στην καθυστέρηση ή ακόμη και στην αναστροφή πολλών εγκεφαλικών ασθενειών και των μειώσεων της εγκεφαλικής λειτουργίας που σχετίζονται με την ηλικία. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση της μνήμης και της προσοχής, κάτι που φαίνεται λογικό δεδομένων των επιπτώσεών του στα επίπεδα BDNF.

Οι καρδιακές παθήσεις είναι η Νο 1 αιτία θανάτου στον κόσμο. Η κουρκουμίνη μπορεί να βοηθήσει στην αναστροφή της διαδικασίας της καρδιακής νόσου. Ίσως το κύριο όφελος της κουρκουμίνης σε αυτές τις παθήσεις είναι η βελτιωση της λειτουργίας του ενδοθηλίου των αιμοφόρων αγγείων. Η ενδοθηλιακή δυσλειτουργία είναι ο κύριος μοχλός ανάπτυξης καρδιακής νόσου. Αρκετές μελέτες υποδεικνύουν ότι η κουρκουμίνη μπορεί να οδηγήσει σε βελτιώσεις στην υγεία της καρδιάς . Επιπλέον, η κουρκουμίνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και της οξείδωσης, η οποία μπορεί να παίξει ρόλο στις καρδιακές παθήσεις. Σε 121 ασθενείς που υποβλήθηκαν σε χειρουργική επέμβαση παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας, χορηγήθηκε είτε εικονικό φάρμακο είτε κουρκουμίνη λίγες ημέρες πριν και μετά την επέμβαση. Η ομάδα της κουρκουμίνης είχε 65% μειωμένο κίνδυνο να υποστεί καρδιακή προσβολή στο νοσοκομείο.

• μπορεί να συμβάλλει στον θάνατο των καρκινικών κυττάρων
• μπορεί να μειώσει τη αγγειογένεση (ανάπτυξη νέων αιμοφόρων αγγείων σε όγκους)
• μπορεί να μειώσει τις μεταστάσεις (εξάπλωση του καρκίνου)

Η νόσος Alzheimer αποτελεί τον κυριότερο εκπρόσωπο μιας ομάδας νευροεκφυλιστικών νοσημάτων που προκαλούν άνοια (Dementia). Είναι η συχνότερη μορφή άνοιας σε ποσοστό 70% του συνόλου των περιστατικών.

Η κουρκουμίνη μπορεί και διέρχεται τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό. Η λήψη κουρκουμίνης προκαλεί σημαντικά λιγότερη δημιουργία πρωτεϊνης σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη μνήμη και τα συναισθήματα. Προηγούμενες μελέτες έχουν συνδέσει την εμφάνιση της νόσου του Alzheimer με τη συσσώρευση πλακών πρωτεΐνης στον εγκέφαλο

Μια μελέτη σε 60 άτομα με κατάθλιψη έδειξε ότι η κουρκουμίνη ήταν εξίσου αποτελεσματική με το Prozac στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της πάθησης.

Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Rheumatology διαπίστωσε ότι η boswellia βοηθά στη μείωση του οιδήματος των αρθρώσεων στη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Ορισμένες έρευνες υποδηλώνουν ότι η boswellia μπορεί να επηρεάσει την αυτοάνοση διαδικασία, γεγονός που θα την καθιστούσε αποτελεσματική θεραπεία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Περαιτέρω έρευνα υποστηρίζει τις αποτελεσματικές αντιφλεγμονώδεις και εξισορροπητικές ιδιότητες στο ανοσοποιητικό.

Λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων της, η boswellia μπορεί να είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία φλεγμονωδών ασθενειών του εντέρου όπως η νόσος του Crohn και η ελκώδης κολίτιδα. Μια μελέτη του 2001 συνέκρινε ένα εκχύλισμα boswellia με την επίδραση ενός αντιφλεγμονώδους φαρμάκου. Η μελέτη ανέφερε ότι το εκχύλισμα boswellia μπορεί να είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της νόσου του Crohn. Αρκετές μελέτες ανέφεραν ότι το βότανο θα μπορούσε να είναι αποτελεσματικό και στη θεραπεία της ελκώδους κολίτιδας. Τα αντιφλεγμονώδη και εξισορροπητικά αποτελέσματα της boswellia μπορούν να βελτιώσουν την υγεία του φλεγμονώδους εντέρου.

Τα βοσβελικά οξέα δρουν με διάφορους τρόπους που μπορεί να αναστείλουν την ανάπτυξη του καρκίνου. Τα βοσβελικά οξέα έχουν αποδειχθεί ότι εμποδίζουν ορισμένα ένζυμα να επηρεάσουν αρνητικά το DNA. Μελέτες έχουν επίσης βρει ότι το εκχύλισμα boswellia μπορεί να έχει θετικό ρόλο στον καρκίνο του μαστού, στην κακοήθη λευχαιμία και στον καρκίνο του εγκεφάλου. Οι μελέτες συνεχίζονται και αναδεικνύουν την αντικαρκινική δράση του boswellia.

Οι γενικές οδηγίες δοσολογίας προτείνουν τη λήψη 300–500 mg (mg) από το στόμα δύο έως τρεις φορές την ημέρα. Η δόση μπορεί να χρειαστεί να είναι υψηλότερη για το IBD. Το αμερικανικό Ίδρυμα Αρθρίτιδας πρότεινε 300–400 mg τρεις φορές την ημέρα.

Το εκχύλισμα Boswellia μπορεί να διεγείρει τη ροή του αίματος στη μήτρα. Επομένως μπορεί να επιταχύνει την εμμηνορροϊκή ροή. Άλλες πιθανές παρενέργειες του boswellia περιλαμβάνουν: ναυτία, γαστρο-οισοφαγική παλινδρόμηση, διάρροια ή δερματικά εξανθήματα. Το εκχύλισμα boswellia μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσει με φάρμακα, όπως η ιβουπροφαίνη, η ασπιρίνη και άλλα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ).